kesihatan Archives - Page 2 of 10 - Majalahwm

Pada Usia Berapa Keghairahan Seks Paling Memuncak?

Afiza KamarulzamanJanuary 20, 2026January 21, 2026

by Afiza KamarulzamanJanuary 20, 2026January 21, 20260305

Kekuatan seksual bukan sekadar keupayaan fizikal semata-mata, tetapi merangkumi keinginan seksual (libido), fungsi hormon, tindak balas fisiologi, kestabilan emosi, serta kepuasan psikologi. Dalam bidang perubatan...

kesihatan

RSV Bukan Selesema Biasa: Risiko Senyap untuk Bayi dan Warga Emas

adminwmJanuary 19, 2026January 19, 2026

by adminwmJanuary 19, 2026January 19, 20260275

Mengapa Pencegahan RSV Perlu Menjadi Sebahagian daripada Senarai Semak Kesihatan Keluarga pada 2026 Setiap awal tahun, keluarga di Malaysia sering menetapkan azam kesihatan—pemakanan seimbang, gaya...

kesihatan

Perlukah Anda Memakai Coli Sepanjang Masa – dan Bagaimana Kesannya Terhadap Kesihatan Jika Tidak?

adminwmJanuary 14, 2026January 14, 2026

by adminwmJanuary 14, 2026January 14, 20260278

(Photo: iStock/Kanawa_Studio) Kita memakai coli untuk sokongan, bentuk dan keyakinan diri. Namun, coli yang tidak sesuai boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. CNA Women...

kesihatan

MENYANTAP KEHIDUPAN: PANDUAN MAKANAN SIHAT USIA MATANG

adminwmJanuary 13, 2026January 18, 2026

by adminwmJanuary 13, 2026January 18, 20260244

Memasuki usia matang, tubuh kita mula berbicara dengan bahasa yang halus namun tegas. Keinginan untuk terus bertenaga, kulit bersinar, dan minda tajam tidak boleh lagi...

kesihatan

QUINOA: BUTIRAN KECIL, IMPAK BESAR PADA KESIHATAN

adminwmJanuary 12, 2026January 15, 2026

by adminwmJanuary 12, 2026January 15, 20260246

Quinoa (‘keen wa’) sering disebut sebagai ancient grain—walhal secara botani ia bukan bijirin, sebaliknya benih daripada keluarga bayam dan bit. Namun status “bukan bijirin” itulah...

GAYA HIDUP kesihatan

New Year, Old Self, But More Honest

Hana HalimJanuary 4, 2026April 10, 2026

by Hana HalimJanuary 4, 2026April 10, 20260290

Image: AI generated / Canva Every January, knowingly or not, we try to reinvent ourselves: to be healthier, more disciplined, more productive. But what if...

kesihatan

7 Jenis Makanan yang Menyembuhkan Usus

Wirda AdnanDecember 18, 2025December 19, 2025

by Wirda AdnanDecember 18, 2025December 19, 20250354

Gut Healing Foods untuk Tubuh yang Lebih Seimbang Teringat akan arwah suami yang menghidup kanser usus. Dan semenjak hari pertama dia disahkan kanser usus, saya...

kesihatan

APA SEBENARNYA PROBIOTIK, APAKAH ANDA PERLU MENGAMBILNYA?

Wirda AdnanDecember 17, 2025December 19, 2025

by Wirda AdnanDecember 17, 2025December 19, 20250285

Probiotik menjadi tren global dalam kesihatan dan kesejahteraan kerana manfaatnya yang besar dalam menyokong kesihatan pencernaan, meningkatkan imuniti, dan memperbaiki kesihatan keseluruhan. Mikroorganisma aktif ini,...

kesihatan

MENGAPA PERLU MEMBERI TUMPUAN KEPADA KESEJAHTERAAN MENTAL LELAKI SEKARANG?

adminwmNovember 14, 2025November 24, 2025

by adminwmNovember 14, 2025November 24, 20250232

Bersempena Hari Kesihatan Mental Sedunia yang berlangsung baru baru ini, Dr Selena In, ahli psikologi klinikal dan pensyarah kanan di Universiti IMU, menyingkap pelbagai cabaran...

GAYA HIDUP kesihatan

MENJADI PENJAGA BUAT PERTAMA KALI

adminwmNovember 12, 2025November 12, 2025

by adminwmNovember 12, 2025November 12, 20250437

Kerana menjaga insan tersayang bukan sekadar tanggungjawab — ia adalah bahasa kasih yang paling murni. “Menjadi penjaga bukan sekadar memberi ubat dan makanan. Ia tentang...