Bukan bererti kita tidak boleh memiliki lebih, tetapi kita tidak lagi diperhambakan oleh apa yang belum kita miliki.
Ada antara kita yang mempunyai segalanya, tetapi diri sentiasa rasa tak cukup. Ada pula yang hidup serba kekurangan, namun wajahnya tenang dan jiwanya penuh.
Di situlah letaknya qanaah — suatu kekayaan yang tidak dapat diukur dengan jumlah harta, besarnya rumah atau banyaknya apa yang kita miliki. Qanaah ialah keadaan hati yang menerima rezeki dan ketentuan Allah dengan penuh syukur, tanpa terus-menerus dihantui oleh rasa tidak cukup.
Qanaah bukan bererti kita berhenti berusaha. Bukan juga bermaksud kita tidak boleh mempunyai cita-cita, bekerja keras atau menginginkan kehidupan yang lebih baik.
Sebaliknya, qanaah mengajar kita mengejar dunia dengan tangan, tetapi tidak menggenggamnya dengan hati.
Kita berusaha kerana itu tanggungjawab. Kita berdoa kerana kita mempunyai harapan. Kita menerima kerana kita percaya bahawa Allah lebih mengetahui apa yang terbaik untuk kita.
Cukup bukan pada apa yang dimiliki.
Allah SWT berfirman:
“Dan sesiapa yang bertakwa kepada Allah, nescaya Dia akan mengadakan baginya jalan keluar. Dan memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangkanya.”
— Surah al-Talaq, 65:2–3
Ayat ini mengingatkan bahawa rezeki tidak semestinya datang dalam bentuk yang kita jangka.
Kadang-kadang rezeki itu wang, kesihatan, anak yang baik, sahabat yang ikhlas, sebuah rumah yang sederhana tetapi penuh ketenangan.
Dan ada masanya, rezeki terbesar ialah hati yang mampu tidur lena selepas menyerahkan segala urusan kepada Allah.
Sebab itu, qanaah tidak bermaksud “aku tidak mahu lebih.”
Qanaah berkata:
“Aku akan berusaha untuk mendapatkan yang lebih baik, tetapi jika Allah menentukan yang lain, aku tetap percaya kepada-Nya.”
Syukur ialah pasangan qanaah
Qanaah dan syukur sangat rapat hubungannya. Orang yang qanaah melihat apa yang ada lalu berkata, “Alhamdulillah.” Orang yang tidak qanaah melihat apa yang ada lalu memikirkan apa yang tiada. Perbezaannya bukan pada kehidupan mereka, tetapi pada cara hati mereka melihat kehidupan.
Allah SWT berfirman:
“Jika kamu bersyukur, nescaya Aku akan menambah nikmat kepada kamu.”
— Surah Ibrahim, 14:7
Syukur pula bukan hanya ucapan Alhamdulillah di bibir. Syukur mempunyai tiga sisi: mengakui nikmat itu daripada Allah, memuji-Nya dengan hati dan lisan, serta menggunakan nikmat tersebut pada jalan yang diredai-Nya.
Jika Allah memberikan kita ilmu, syukurnya ialah berkongsi ilmu.
Jika diberikan harta, syukurnya ialah bersedekah.
Jika diberikan kesihatan, syukurnya ialah menggunakan tubuh untuk kebaikan.
Jika diberikan usia yang panjang, syukurnya ialah boleh memperbanyakkan amal.
Dan jika diberikan ujian, syukurnya ialah tetap mencari hikmah dan tidak berputus asa daripada rahmat Allah.
Rasulullah SAW mengajar erti cukup
Rasulullah SAW bersabda, “Bukanlah kekayaan itu dengan banyaknya harta, tetapi kekayaan ialah kaya jiwa.” — Riwayat al-Bukhari dan Muslim
Betapa dalamnya makna hadis ini.
Kita sering menyangka kaya itu apabila mempunyai lebih banyak. Tetapi Rasulullah SAW mengajar bahawa kekayaan yang sebenar ialah apabila jiwa tidak sentiasa meminta kepada dunia untuk melengkapkan dirinya. Kerana sebanyak mana pun yang dimiliki, jika hati tidak mengenal cukup, kita akan sentiasa mengejar sesuatu yang seterusnya.
Rumah sudah ada, mahu yang lebih besar. Kereta sudah ada tapi terfikir mahu yang lebih mahal. Pakaian memenuhi almari, masih terasa tiada apa untuk dipakai.
Anak-anak sudah berjaya, masih dibandingkan dengan anak orang lain.
Kita bukan tidak mempunyai nikmat. Kita cuma terlalu sibuk melihat nikmat orang lain sehingga terlupa menghitung nikmat sendiri.
Qanaah bukan alasan untuk berhenti berusaha
Ini penting difahami. Islam tidak mengajar umatnya menjadi pasif atas nama qanaah. Nabi Muhammad SAW sendiri mengajar umatnya supaya berusaha, bekerja dan mencari rezeki yang halal.
Qanaah bukan: “Aku tidak perlu berusaha kerana Allah sudah menentukan.”
Tetapi: “Aku akan berusaha sebaik mungkin, kemudian aku serahkan hasilnya kepada Allah.”
Ada perkara yang kita doakan bertahun-tahun tetapi belum diberikan. Ada pintu yang kita ketuk berkali-kali tetapi tidak terbuka. Ada rezeki yang kita fikir baik untuk kita tetapi Allah tidak memberikannya.
Mungkin kerana Allah tahu sesuatu yang kita tidak tahu. Maka qanaah ialah kemampuan untuk berkata: “Ya Allah, jika ini baik untukku, dekatkanlah. Jika tidak, jauhkanlah dan jadikan hatiku reda dengan pilihan-Mu.”
Bagaimana melatih hati menjadi qanaah?
Qanaah bukan sesuatu yang hadir dalam sehari. Ia perlu dilatih.
1. Biasakan menghitung nikmat, bukan kekurangan.
Sebelum tidur, tanyakan kepada diri: Apakah tiga perkara yang Allah berikan kepadaku hari ini? Kesihatan, keluarga, makanan, pekerjaan, keselamatan — semuanya nikmat.
2. Kurangkan membandingkan kehidupan.
Media sosial sering memperlihatkan kehidupan orang lain yang paling indah, tetapi sebenarnya bukan keseluruhan kehidupannya. Jangan jadikan paparan orang lain sebagai ukuran kebahagiaan kita.
3. Banyakkan mengucapkan Alhamdulillah dengan kesedaran.
Bukan sekadar kebiasaan di bibir, tetapi hadir bersama hati yang benar-benar menyedari bahawa segala nikmat datang daripada Allah.
4. Bersedekah.
Sedekah mengajar hati bahawa kebahagiaan bukan hanya pada menerima, tetapi juga pada memberi.
5. Belajar berkata “cukup”.
Tidak semua yang kita mampu beli perlu kita miliki. Tidak semua yang kita mahu perlu kita kejar.
6. Sentiasa berdoa agar hati dicukupkan.
Kerana hati manusia mudah berubah. Hari ini kita bersyukur, esok mungkin kita kembali mengeluh. Maka kita memerlukan pertolongan Allah untuk memelihara hati.
Amalan kecil yang boleh mengubah jiwa
Antara amalan yang indah untuk membina qanaah ialah memperbanyakkan zikir, istighfar, membaca al-Quran, bersedekah walaupun sedikit, menjaga solat dan memperbanyakkan doa. Boleh juga menjadikan setiap pagi sebagai waktu untuk menyebut beberapa nikmat yang kita syukuri.
Dan apabila hati mula berkata, “Kenapa aku tidak seperti dia?”, berhenti sebentar dan gantikan dengan:
“Alhamdulillah atas apa yang Allah pilih untukku.”
Kerana kita tidak pernah tahu berapa banyak perkara yang Allah jauhkan daripada kita demi melindungi kita.
Kaya yang sebenar
Akhirnya, qanaah bukan tentang mempunyai sedikit. Ia mempunyai hati yang tidak meminta dunia menjadi segala-galanya.
Kita boleh memiliki rumah yang besar, tetapi tetap qanaah. Memiliki kerjaya yang hebat, tetapi tetap rendah hati, harta yang banyak, tetapi tetap tahu bahawa semuanya amanah.
Dan kita boleh hidup sederhana, tetapi hati kita begitu luas sehingga mampu berkata:
“Ya Allah, terima kasih atas apa yang ada. Dan jika ada yang belum Kau berikan, aku percaya Engkau mempunyai sebab yang terbaik.”
Barangkali itulah salah satu bentuk kekayaan yang paling tinggi dalam kehidupan — ketika kita berhenti menghitung apa yang kurang dan mula menyedari betapa banyaknya yang telah Allah berikan.
Kerana pada akhirnya, qanaah bukan menjadikan kita miskin daripada keinginan; qanaah menjadikan kita kaya daripada rasa cukup.
“Maka nikmat Tuhanmu yang manakah yang kamu dustakan?”
— Surah al-Rahman, 55:13
Dan mungkin setiap hari, sebelum kita meminta sesuatu yang baharu, ada baiknya kita berhenti seketika dan bertanya kepada hati:
Sudahkah aku benar-benar bersyukur atas apa yang telah Allah berikan?
