Berikut apa kata mereka mengenai pengambilan vitamin
“I take vitamins.” Hillary Clinton, Ahli Politik
“When I wake up in the morning, I like to refresh myself and put some tonic on – one with vitamin C – then an oxygen cream with vitamins A, C and E. That’s very important to me so that my skin will stay moisturized throughout the day.” – Melania Trump, isteri Presiden Amerika Donald Trump
“I work out three or four times a week, I have Botox, take tons of vitamins and vitamin infusions – if you believe that these things work, you will feel better.” Simon Cowell, Penerbit Televisyen
“I gotta tell you, right at the top of my list would be taking vitamins. I know that over the years doctors have said they’re ridiculous and all that. But I started taking my vitamins at an early age. And I take them every day. So I think that’s number one. For whatever reason, I feel active and pretty good at my age.“ Regis Philbin, pelakon
Serba ringkas mengenai Vitamin
Vitamin A
Ia berperanan menyehatkan mata dan vitamin A juga mempunyai aktioxidan yang dapat menangkal radikal bebas. Antioxidan daripada vitamin A dapat mencegah penuaan yang terjadi di sel kulit
Vitamin B Komplek
Vitamin B Komplek penting dalam metabolisma sel tubuh. Jika kurang Vitamin B ini maka peredaran darah tidak berjalan lancar, dan boleh mempengarahui kulit seperti munculnya jerawat dan kulit jadi kering.
Vitamin C dengan bioflavondnoids membantu memperbaiki kerosakan kapalari serta menjaga keutuhan tisu. Kata lain jika kurang vitamin C daya tahan tubuh akan menurun dan boleh jatuh sakit
Vitamin E memperbaiki aliran darah dalam kapilari-kapilari halus pada kulit, sekaligus membantu dalam pembaharuan sel pada dermis dan epidermis.
Asid lemak omega 3 dan omega 6 menjaga lembapan kulit
Zinc membantu dalam perkembangan dan baik pulih kulit yang rosak[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
